オフィシャルブログ　" マタニティ整体, 肩こり, 腰痛, 逆子, 骨盤矯正 "

妊娠中に腰痛や肩こり、頭痛のなどに悩まされていませんか？   妊娠中は、赤ちゃんが大きくなるにつれ骨盤が広がったり、安定しなかったりなどで腰痛や肩こり、頭痛、股関節痛など様々な痛みに悩まされる妊婦さんは多いです。 痛みがあっても痛み止めは飲みたくない、動くのもつらく動きたくないと...

妊娠中、出産をしてからこのようなことはありませんか？ ・出産してから常に腰が痛い・妊娠中から急にしびれがでてきた・痛みが強くて子育てができない・赤ちゃんを抱っこすると腰に痛みが出る 妊娠出産と母体には様々な変化が出てきます。また骨盤のゆるみが出てくるので腰痛などの症状が出やすくな...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 コンビニをよく利用する方は結構多いのではないでしょうか？お弁当やパン、カップ麺など様々な食品が売っているのでお手軽ですよね！ですが、コンビニなどの食品には多くの添加物が使われている場合がほとんどです。 ...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 骨盤にゆがみがあると血流が悪くなったり身体のバランスが崩れたりして身体の老廃物が排出されにくくなります。骨盤のゆがみを治す方法はいくつかありますが、自分で簡単にでき効果があるのが股関節ストレッチです。 ...

こんにちは！ 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 出産するとあちこちに不調が出る方って結構います。あなたは大丈夫ですか？痛みがあっても子育てを続けなければならない、痛みが無ければもっと楽しく子育てができるのにと思う方も多いと思います。また、体型が戻らなくて困っ...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 最近、骨盤矯正が流行っています。あなたも一度は受けたことがあるのではないでしょうか？骨盤は体の要であると同時に大切な内臓を守る鎧でもあります。この骨盤がゆがんだりズレたりすることで下っ腹がポッコリしたり、お尻が...

あなたは骨盤矯正をしたことはありますか？世の中には様々な骨盤の矯正法があります。実際に骨盤矯正を受けてみて 「あまり変化ないな…」「よく変化がわからないな…」「効果がないな…」 などと感じたことはありませんか？ このように感じたことがある方、実は結構いらっしゃいます。い...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。  妊娠中や出産後は様々なことが不安になりますよね。それが初めての出産となればなおさら不安が多くなります。妊娠すると赤ちゃんを生むために骨盤を徐々に広げていきます。こに骨盤が正常に開いてこないと難産にな...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 以前、知人から聞いたのお話です。長時間座っていたら急激に腰が痛くなり整形外科でレントゲンを撮りました。特に腰の骨には異常はないが骨盤が逆三角形ではなく四角くなっているといわれたそうです。四角い骨盤って？近年、若...

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 前回、前々回と骨盤の歪みについてお話してきました。今回は、骨盤の歪みの種類についてお話していきます。骨盤の歪みってどのようなものがあるの？？骨盤の歪みは大まかに分けて3種類あります。 左右の歪み前後の...