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江戸川区葛西でぎっくり腰・ヘルニアの治療は当院へ!の詳細へ

江戸川区葛西でぎっくり腰・ヘルニアの治療は当院へ!

2017年3月10日

坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 腰痛

こんにちは。   江戸川区の葛西にある「腰痛専門家」のいる整体院  整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。   最近、ぎっくり腰の患者様が増えてきています。 当院に来院される方は他院では良くならなかった、根本からよくしたい、早く何とかしたいなどという方が多いです。 &n...

呼吸法で腰痛を予防しましょう!の詳細へ

呼吸法で腰痛を予防しましょう!

2017年3月2日

健康情報, 腰痛

こんにちは。 江戸川区の葛西にある「腰痛専門家」のいる整体院 整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 3月になり、少しずつ暖かい日も増えてきましたね。暖かくなると運動もしやすくなってきます。急な激しい運動は控えて少しずつ体を動かし、健康的な身体を作りましょう。 今日は自宅で...

骨盤体操で産後の骨盤を整えよう!の詳細へ

骨盤体操で産後の骨盤を整えよう!

2017年2月25日

健康情報, 骨盤

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 最近、出産後の骨盤のケアについてご相談を受けることが多くなってきました。今回は産後の骨盤のケアする体操をご紹介していきます。出産すると骨盤はどうなるの??出産をするとき骨盤は産道を広げるために関節を緩めるホルモ...

腰痛体操で腰痛やぎっくり腰を予防・改善させよう!~胃編~の詳細へ

腰痛体操で腰痛やぎっくり腰を予防・改善させよう!~胃編~

2017年2月21日

健康情報, 腰痛

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 前回、肝臓に効果のあるストレッチをご紹介しましたがやってみましたか?腰痛予防だけでなく、ダイエット効果やイライラ解消にもなりますよ!!もし、まだ見ていなければこちらからご覧ください。腰痛体操で腰痛やぎっくり腰を...

腰痛体操で腰痛やぎっくり腰を予防・改善させよう!~肝臓編~の詳細へ

腰痛体操で腰痛やぎっくり腰を予防・改善させよう!~肝臓編~

2017年2月17日

健康情報, 腰痛

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 今日は、春のような温かさで過ごしやすい一日ですね。風が強く花粉も多く飛んでいそうです。花粉症の方にはつらい時期がやってきました。当院ではそんな花粉症にお困りの方の治療も行っております! 花粉症治療はこ...

「笑い」は腰痛予防になる!!の詳細へ

「笑い」は腰痛予防になる!!

2017年2月9日

腰痛

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 今日はポカポカ陽気から一転、急激に寒くなりましたね。さて、あなたは最近笑っていますか??「笑い」は健康になるのに必要不可欠な要素になってきます。 今回は「笑い」で腰痛予防をするお話です。「笑い」は最高...

冷えを無くして花粉症対策!の詳細へ

冷えを無くして花粉症対策!

2019年2月5日

花粉症

こんにちは。   江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり 院長の関口です。   節分も終わり春に向かって少しずつ暖かくなっていきますがまだまだ寒い日が続きますね。   今日は花粉症対策と冷えのお話をしていきます。 花粉症の原因は冷え!? 花粉症は顔や首...

体感トレーニングでぎっくり腰を予防しましょう。の詳細へ

体感トレーニングでぎっくり腰を予防しましょう。

2017年2月2日

腰痛

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 いよいよ花粉症シーズンの到来ですね。関東でも花粉が飛び始めたそうです。当院では花粉治療も行っております。 花粉症治療はこちら »  今回はぎっくり腰を予防するための体感トレーニングをご紹介します。ぎっ...

ぎっくり腰予防に骨盤のセルフチェックの詳細へ

ぎっくり腰予防に骨盤のセルフチェック

2017年1月29日

骨盤

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 今年は年明けからぎっくり腰になる方が多くいらっしゃいました。この時期、普段やらないことをやったりお正月などで暴飲暴食が増え身体に負担を与えてしまいます。 骨盤のセルフチェックをしてぎっくり腰になる前に...

猫背と腰痛と骨盤矯正の詳細へ

猫背と腰痛と骨盤矯正

2017年1月18日

腰痛

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 今日も天気がいいですが寒い日が続きますね。身体の冷えは腰痛の原因になりますので気をつけましょう。首を温めると体感温度が3~4度ほど上がります。マフラーやネックウォーマーなどしてみてはいかがでしょうか!?&nbs...

腰痛と自律神経の乱れの詳細へ

腰痛と自律神経の乱れ

2017年1月7日

腰痛

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 今年も始まってもう1週間が経ちました。早いですね。今年は年始からぎっくり腰の方が多くいらっしゃいました。腰痛は嫌ですよね。ぎっくり腰になると何もできなくなります。 今日は、腰痛と自律神経の乱れについて...

朝起きたときに腰痛!そうならないための予防法の詳細へ

朝起きたときに腰痛!そうならないための予防法

2016年12月29日

腰痛

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 今日は朝から寒いですね。年末年始はいろいろと忙しく身体に疲労が溜まりやすいです。その上、暴飲暴食をしやすい時期にもなります。腰痛の原因になりますのでお気を付けください! 今日は朝起きかけの腰痛ならない...

年末は12月30日まで、年始は1月3日から腰痛治療しています。の詳細へ

年末は12月30日まで、年始は1月3日から腰痛治療しています。

2016年12月22日

お知らせ, 腰痛

こんにちは。江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 今年も残り少なくなってきましたね。やり残したことはありませんか?今年一年の出来事を振り返ってリセットし、新しい年を迎えましょう!年末年始のお知らせ年末は12月30日(金)まで、年始は1月3日(火)から治療しています。12月...

腰痛の原因は添加物の摂り過ぎ??の詳細へ

腰痛の原因は添加物の摂り過ぎ??

2016年12月16日

腰痛, 骨盤, 骨盤矯正

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 コンビニをよく利用する方は結構多いのではないでしょうか?お弁当やパン、カップ麺など様々な食品が売っているのでお手軽ですよね!ですが、コンビニなどの食品には多くの添加物が使われている場合がほとんどです。 ...

首の歪みからくる腰椎椎間板ヘルニアや腰痛・坐骨神経痛の対策と治療の詳細へ

首の歪みからくる腰椎椎間板ヘルニアや腰痛・坐骨神経痛の対策と治療

2016年12月8日

坐骨神経痛, 腰痛, 骨盤

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 朝の寒さが一段と厳しくなってきましたね。寒い時は布団から出たくないずっと寝ていたいですよね!でも、寝ているときの姿勢は大丈夫でしょうか?まくらの高さは?寝るときの向きは?気をつけないと首に歪みがでて腰痛や腰椎椎...

40代から気をつけよう!変形性腰痛症の予防と対策の詳細へ

40代から気をつけよう!変形性腰痛症の予防と対策

2016年12月3日

腰痛

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 今日は朝から天気がいいですね。ですが最近寒さがだんだんと厳しくなってきました。これからの時期、腰痛やぎっくり腰になる方が増えてきます。特に高い年齢層の方が多いようです。 今回は高齢者に多い変形性腰痛症...

腰痛やヘルニアの原因は日常生活の中に!?の詳細へ

腰痛やヘルニアの原因は日常生活の中に!?

2016年11月25日

腰痛

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 昨日東京では54年ぶりの11月に雪が降り寒い一日でしたね。 今回は、普段行っている何気ない行動が腰痛やヘルニアにつながっているというお話です。普段こんなことしていないですか?腰痛やヘルニアなどは急激に...

子供の膝の痛み、オスグット病の詳細へ

子供の膝の痛み、オスグット病

2016年11月20日

膝の痛み

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 スポーツをしていて膝が痛くなってしまい悩んでいる子さんってたくさんいますよね。運動のやりすぎ?成長痛だから?などあきらめてしまう方も多いと思います。 今回はこのオスグット病についてのお話です。オスグッ...

腰に痛みが出たらどこに行って治療する?の詳細へ

腰に痛みが出たらどこに行って治療する?

2016年11月16日

腰痛

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 腰が痛くなったらあなたはどこに行って治療しますか?整形外科、整骨院、マッサージ、整体など様々な選択肢があると思います。今回は腰が痛くなったらどこに行けばいいのかお話していきます。自分がどうしたいかで決めるのがベ...

寝違えが一週間以上治らない…。そうならない為の対処法の詳細へ

寝違えが一週間以上治らない…。そうならない為の対処法

2016年11月10日

首の痛み

こんにちは。 江戸川区の葛西にある整骨院鍼灸院ひかり院長の関口です。 あなたは寝違えになったことはありますか?ほとんどの方は経験があると思います。普段の生活も苦痛になるほど痛いですよね。 今回は寝違えにならない為の対処法のお話です。寝違えの原因って?寝違えの原因は様々で...

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